在音樂界，有關音階頻率（音高定準）的爭論已經進行了幾十年之久，廣泛牽涉到納粹陰謀論、新紀元（New Age）音療法、對歌手發聲舒適性的實際考量、與古代數學和美學的重新聯接，以至與更高秩序的抽象連接等話題。具體來說，我們在確定音樂的「標準音高」時，是應該定在440赫茲，還是432赫茲？ 「標準音高」又稱基準音，指中音A（A4，即La），當管弦樂團調音時，會叫雙簧管吹A，其它樂器則聽這個音來調音。1953年之後，國際標準組織（ISO）發布了A=440 Hz的統一標準，將音樂會中使用的不同音高都調為440赫茲。這意味著發出中音La這個音，聲波每秒應震動440下。而在人類歷史上，並非一開始就是以440作為標準音高。近世以至今天，更有一些人明確提出，A=432 Hz會將音樂帶入不同的境界。 研究顯示：人們普遍覺得432赫茲更加完美平和 音樂學者瑪麗亞‧雷諾德（Maria Renold，1917—20... »
这首乐曲叫《Silence of the night》(夜晚的寂静)，来自尼泊尔，是颂钵疗愈的典型音乐。 颂钵，最早在公元前600多年的印度，被修行人士作为强力的静心工具所使用。当一声清脆颂钵响起，您是否迅速身心收摄，大脑清空，进入一种安定祥和的状态。20分钟下来，是否有一种空明澄澈，神清气爽身心通泰的感觉？是否有一种高品质放松与休息的感觉呢？是否有一种融入无边寂静，与宇宙同体的感觉？是否有一种宁静如水，心生喜悦之感？ 在印度、尼泊尔、西藏或西方世界，颂钵疗愈使用得非常广泛。忙碌的都市人更需要，为什么？简单归纳其功效： 1、凝神、助眠：现代生活紧张快速，大多数的人都患有浮躁不安、一觉醒来比不睡还累的通病。如果，在我们每日的生活中，能拿出一点时间敲响颂钵，来涤清尘虑，达到自我宁静的效果，让心湖的污垢沉淀，必能收摄心神，宁神助眠，而且有生定发慧的功效。 2、调节身心：针对现代人紧张、焦虑、多疑... »
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